Медицина 21 века - это наука и искусство в рамках закона, которая опирается сегодня на доказательства и непрерывное самосовершенствование, а также на авторитет независимых международных медицинских организаций (ВОЗ, ВМА, МОТ).

Кодекс медика-гостя 10 правил здоровья Рекомендации врача

Три принципа современной врачебной работы

"Врач должен считать своим правом и обязанностью работать максимально в пределах закона, на основе непрерывного неопределенно долгого самообразования, опыта, собственных медицинских рассуждений и эрудиции."

"Врач должен проводить осмотр и обследование пациента комплексно, профессионально адаптируясь к местности, возможностям ограниченной инфраструктуры и времени. Вопреки трудностей врач вынужден стремиться к применению современных научно-технических и лечебно-диагностических методов, в условиях местности деятельности и медицинской специальности."

"Научный поиск информации на основе принципов доказательной медицины дает практикующему врачу возможность улучшать качества оказываемой медицинской помощи пациенту, при критическом использовании соответствующих клинических рекомендаций и возможностей на месте, особенностей обслуживаемого контингента и системы здравоохранения."

Кодекс медика-гостя

Врачу (или любому другому специалисту области здравоохранения), посещающему наш Веб-Сайт, рекомендуется:

1. Действовать согласно этическим принципам мирового медицинского сообщества независимо от места-пространства (медицинский кабинет, лечебно-профилактическое учреждение или Веб Сайт) своей деятельности. Посещайте официальные сайты Всемирной медицинской ассоциации (ВМА / WMA) (ВМА / WMA) и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ / WHO).

Смотрите тоже:

2. Знать основы медицинского законодательства той страны, где он находится, а также следить за его изменениями.

3. Руководствоваться, как минимум, основным принципом медицинской деятельности «Не навреди!», заботиться прежде всего о здоровье и безопасности пациента и самого себя.

4. Ограничиваться при обращении пациента от того, чтобы отрицательно комментировать рекомендации других медицинских специалистов, делая при этом акцент на то, что каждый профессионал имеет право на своё мнение и подход к решению тех или иных проблем здоровья.

5. Внимательно и уважительно изучать, при предъявлении ему, лабораторно-инструментальные заключения и заключения других медицинских специалистов, с целью дополнения-подтверждения своих сомнений, а не для простого повторения и переписывания данных.

6. Предварительно уточнить у обратившего к нему о том, что он не проходит курс лечения у другого медицинского специалиста, а если да, то объяснить ему, что нецелесообразно выполнять одновременно рекомендации разных специалистов, тем более если речь идёт об одной и той же проблеме. Сам пациент решает - рекомендации какого специалиста выполнять.

7. Дать свои советы и рекомендации с учётом индивидуального подхода и предпочтительно при непосредственном общении с пациентом.

8. Дать свои советы и рекомендации без непосредственного общения с пациентом только относительного характера, при этом указывая на то, что желательна очная консультация.

9. Выражать свои мнения по препаратам или процедурам, при обращении к нему, преимущественно если он самостоятельно проверил их эффективность и безопасность (или наоборот неэффективность и небезопасность) на практике, в процессе своей медицинской деятельности.

10. Постоянно учиться на собственном опыте и на основе информации, предложенной мировой медицинской общественностью, своей эрудиции и потребности общества.
Доктор Эстуардо Васкес

10 правил здоровья

1. Соблюдать соответствующую диету по количеству и качеству, тем более, если имеется склонность к полноте (жуйте пищу тщательно и продолжительно), гипертонии, сахарному диабету, высокому уровню холестерина и желудочно-кишечным заболеваниям.

2. Пить достаточное количество жидкости ежедневно, в среднем для взрослых 2 литра (предпочтительнее воду), особенно летом.

3. Ограничивать потребление кофе и чёрного чая, полностью исключать их при гипертонии (или склонности к ней), хронической усталости, стрессе или бессоннице.

4. Исключить из своей повседневной жизни вредные привычки: не курить (и не заставлять пассивно курить других, особенно детей), не злоупотреблять спиртными напитками (позволительно только в умеренных количествах), в целом, вести активную борьбу против наркотиков.

5. Соблюдать правила личной гигиены с целью уменьшения риска заражения многочисленными инфекциями.

6. Вести подвижный образ жизни: заниматься спортом и/или гимнастикой, принимая соответствующие меры предосторожностей, ходить каждый день не менее 2 км.

7. Соблюдать правила личной безопасности и безопасности на работе, дома или в другом месте, что является залогом уменьшения риска несчастных случаев или хронических заболеваний.

8. Избегать длительного солнечного воздействия летом с 11.00 до 16.00 из-за опасности солнечного или теплового ударов и ожогов, а также из-за повышения риска кожных новообразований.

9. Советоваться с врачом при любых сомнениях и строго выполнять его рекомендации и назначения, учитывая, что в случае болезни:

  • особенно при наличии жалоб, назначение препаратов (лекарств или нет) должно осуществляться под его контролем; 
  • для врача важно периодически контролировать пациента, не только во избежание побочных явлений, но и осложнений, а при инфекциях ещё и с целью предотвращения их распространения. 

10. Не заниматься самолечением, принимая во внимание тот факт, что: 

  • многие проблемы со здоровьем в основном связаны с чрезмерным пристрастием к чему-либо (к пище, малоподвижности, физическим нагрузкам, вредным привычкам, диете, лечению, профилактике и т.д), потому относитесь ко всему БЕЗ ФАНАТИЗМА
  • неконтролируемое употребление лекарств может осложняться возникновением других заболеваний, в основном хронических, из-за чего предпочтительно, чтобы их приём происходил по назначению и контролю врача;
  • лекарства, такие как антибиотики, эффективны в частности против бактерий, но могут одновременно поражать иммунную защиту и желудочно-кишечный тракт, а их продолжительное и чрезмерное употребление (без врачебного назначения) могут привести к тому, что микробы становятся мене чувствительными (т.е. более резистентными) к ним;
  • по причине хронических процессов или индивидуальных профилактических программ и перед опасностью сезонных инфекций, необходимо заранее запасаться своими лечебными средствами. 
Доктор Эстуардо Васкес

Рекомендации врача

Самолечение не желательно даже с целью профилактики и несмотря на тщательное ознакомление с информацией (инструкцией) по определённому продукту (лекарство, фито- или антигомотоксический препарат, биологически активная добавка и т.д.).

Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья!

При наличии конкретных жалоб и заболеваний (или серьёзных подозрений на них) необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. По своему усмотрению врач может давать рекомендации, а также направлять на консультацию и/или специализированные обследования, назначать повторную к себе контрольную консультацию.

Инструкция к любому продукту для здоровья не является руководством для самостоятельных действий, перед его применением проконсультируйтесь с врачом!

Находясь в кабинете врача и после выхода из него пациент или его сопровождающие родственники должны ПОМНИТЬ что: 

  • врач даёт свои рекомендации (или назначения) исходя из своих независимых критериев индивидуально для обратившегося, с учётом проведённого осмотра-обследования и/или исследования;
  • в задачах врача не должны входить доказательство или обоснование перед пациентами того или иного своего профессионального действия (порядок и сочетание назначений, убеждение или споры), связаны с тем, что пациент иначе думает, понимает или слышал;
  • на вопросы пациента о назначенных препаратах (любимое занятие многих пациентов или их сопровождающих родственников) «… что и от чего?» - нужная для него информация (для врача-консультанта она всего лишь базовая) обычно указана на инструкциях по их применению и/или на официальных сайтах компаний-производителей;
  • врач не обязан ограничиваться инструкциями к применению препаратов, а пациенту не нужно внедряться в тонкостях врачебных назначений, для глубокого понимания которых нужно руководствоваться не только элементарной медицинской эрудицией и информацией о препарате в этих инструкциях, но и собственными рассуждениями (индивидуальным пониманием/подходом к проблеме) и опытом;
  • общие знания, в т.ч. и о препаратах (лекарство, БАД и др.) не являются достаточным аргументом для того, чтобы противоречить/исправлять полученные от врача рекомендации;
  • пациент (самостоятельно или вместе со своими родственниками) решает, принять и выполнять составленные данным врачом рекомендации, по установленным им приоритетностиям и очерёдности действий, или нет;
  • рекомендации из разных источников, особенно по одной и той же проблеме, могут противоречить друг другу, но пациент (самостоятельно или вместе со своими родственниками) решает какие именно рекомендации и от какого специалиста выполнять.